SHINE!


CALENDAR
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< June 2017 >>
RECOMMEND
CATEGORIES
クリック募金
MOBILE
qrcode
SPONSORED LINKS
SELECTED ENTRIES
RECENT TRACKBACK
LINKS
PROFILE
OTHERS
<< 柏ユースVS犬アマ | main | vsセレッソ大阪 >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - |
練習
今日は日立台の野球場での練習でした。
今日のユース組は柳澤くん・大島くん・桐畑くんです。
メンバーは正確には分かってないんですが、
ベテラン組がスタジアムでランニングで
その他のメンバーは野球場でランニングでした。
私が着いてから2〜3周は走っていました。
終わったあとは木が並んでる所でストレッチ?みたいな感じです。
ランニング後はセレッソ戦のスタメン組?は
そのままランニングで、
他のメンバーはサーキットトレーニング。
コーンや棒をマットを使っています。
数えてはいませんが8種類程はあるかなぁと思います。
1種類終える→待つみたいに進みます。
その後はストレッチしたりして上がりました。
| 練習レポ | 15:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
スポンサーサイト
| - | 15:52 | - | - |









http://reysoul.jugem.jp/trackback/8